Cada vez más escuchamos que hay personas que tienen intolerancia a la fructosa. Tal vez te has preguntado si tú eres una de esas, pero quizás no sabes cómo detectarla. Pues, no es tan difícil, por eso te vamos a contar cómo es que puedes darte cuenta si padeces de esta condición que cada día es más común, y conforme pasa el tiempo se está convirtiendo incluso en algo «normal».
1Conoce por tus propios medios si tienes intolerancia a la fructuosa
La mejor forma de ponerse al control de la salud es conociendo todo lo que concierne a nuestro bienestar. Una de las formas más efectivas de hacerlo es cuidando la alimentación, haciendo ejercicio y llevando una vida sin tanto estrés.
Pero hay cosas que pueden ocurrir que quizás no conoces, como el hecho de tener intolerancia a la fructuosa. Generalmente, son los médicos quienes ofrecen dicho diagnóstico. Sin embargo, tú mismo pudieras detectarlo.
