Si hay un pequeño electrodoméstico que tienen casi todas las cocinas, es el microondas, por ser práctico y ahorrarte tiempo, sobre todo los que no quieren o pueden cocinar mucho. Junto con el frigorífico y la lavadora, no falta en ninguna casa. Y es que podemos vivir sin horno o incluso si fuegos o vitro, pero no sin microondas. Sin embargo, si más o menos sabes cómo funcionan, sabrás que emite radiación peligrosa, por algo se llama microondas, eso es lo que genera para calentar los alimentos rápidamente. Veamos como esta circunstancia puede perjudicar tu salud.
2NUNCA METAS PLÁSTICO
Siempre usa recipientes de cristal o porcelana, para evitar intoxicarte o algo peor, porque estos plásticos contienen bisfenol-A y ftalatos, que pueden pasar al alimento y que, una vez en el cuerpo, son como hormonas que desequilibran todo el organismo. Habrás oído sobre los disruptores endocrinos. Pues este es un ejemplo claro, aunque no sólo hay que evitarlo con el microondas, sino en general no usando plásticos, latas, envases que no sean cristal, además de cuidar tu hogar, evitando pinturas tóxicas, los elementos constructivos, productos de limpieza, ropa sintética… Puede parecer exagerado porque es algo sutil pero que con los años puede provocar daños y enfermedades irremediables.
