Las barritas energéticas se han puesto de moda, pero más allá de ser tomadas en cuenta como aliadas para la buena salud y para tener un extra de energía en los momentos en que se requiera, lamentablemente se han convertido en la excusa para comer cualquier cosa que lleve este nombre.
Generalmente llenas de azúcar, estas barritas tienden a ser bastante calóricas, así que para que las disfrutes de la mejor calidad, esta receta casera te ayudará a llenarte de energía de una manera más saludable. Conoce esta receta y conviértela en tu favorita.
9Cómo darles forma
Además de usar una bandeja grande para hacer las barritas energéticas, también puedes recurrir a los mini moldes de silicona que se consiguen en las tiendas, con lo que solamente será necesario desmoldarlas.
Si extendiste la masa en una bandeja, desmolda y con un cuchillo bien afilado, corta porciones de unos 50 gramos de peso. Puedes, de hecho, hacerlas del tamaño que prefieras.
