A menudo sucede que, luego de un día agotador, te acuestas en la cama con la necesidad de zambullirte en un sueño profundo, pero esta necesidad puede hacer que te pases la noche sin parar de roncar. Si vives solo esto no genera ningún tipo de problema, pero es totalmente diferente cuando convives con alguien. Por esta razón, aquí te brindaremos algunos trucos para que dejes de roncar como un oso en periodo de hibernación. Quédate y toma nota.
8Existen dispositivos que te permiten dejar de roncar
Igualmente, si nada da resultado, también existen distintos dispositivos bucales que les pueden resultar de gran ayuda, debido a que adelantan la posición de la mandíbula, la lengua y el paladar blando para mantener abiertas las vías aéreas y reducir los ronquidos al dormir.
