La salud de nuestra piel es un tema que solemos mostrar poca atención hasta que nos empiezan a salir arrugas o notamos nuestro cutis menos vivo. Y es normal, cuando eres joven lo habitual es que, tras pasar la época donde parece una paella de tantos granos que tienes, tu piel tenga una salud envidiable y sin necesidad de cremas, remedios o tratamientos estéticos. Desafortunadamente, todo tiene fecha de caducidad y te levantarás un día dándote cuenta de que tienes que tomar cartas en el asunto. Para afrontarlo con todas las herramientas posibles, te vamos a enseñar los remedios de la abuela para tener la piel como el culito de un bebé.
3TOMAR FRUTOS ROJOS
La alimentación es el aliado número para cuidar nuestra piel. Todos los especialistas lo recalcan y si es unánime será porque realmente es eficaz. Ahora: ¿Qué alimentos fortalecen nuestra piel? Antes hay que explicar que el pilar sobre el que se construyen los cimientos del cuidado facial son los antioxidantes, unos compuestos químicos que pelean hasta morir para llenar de defensas a nuestra cutis. Por lo que, los frutos rojos son el alimento que más antioxidantes presenta y que mejorará la calidad y reducirá el
