Todos en algún momento hemos tenido una pesadilla o un sueño que nos ha interrumpido el descanso, tradicionalmente se han asociado este tipo de sueños malos o pesadillas con una situación estresante que estamos viviendo.
Pero investigaciones recientes han determinado una posible relación entre las pesadillas y el riesgo de deterioro cognitivo en la edad adulta y la aparición de enfermedades como el Alzheimer y la demencia o el Parkinson.
Según los estudios, las pesadillas no son el problema, el verdadero problema se presenta con la frecuencia de las pesadillas, que explican los especialistas están asociadas a situaciones de estrés, y es que al parecer el estrés es la raíz de todas las enfermedades, no solo de las que padecemos ahora, sino de las que vamos a padecer en un futuro cercano.
A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre las pesadillas y el deterioro cognitivo que se podría presentar en la edad adulta.
2Factores que desencadenan las pesadillas
Existen estudios que asocian la aparición de las pesadillas con ciertos factores, el estrés, la ansiedad, los traumas, la privación del sueño, algunos medicamentos como los antidepresivos, el alcohol y las drogas, ciertas patologías asociadas a los trastornos del sueño como la narcolepsia, son tan solo algunos de estos factores que podrían desatar las pesadillas.
