Los ultraprocesados se han convertido en un problema serio en la alimentación. No es mentira para nadie que, en los últimos tiempos, los alimentos ultraprocesados se han convertido en la mayoría de los comestibles que podemos conseguir en los supermercados, por lo que a su vez también se han convertido en los enemigos públicos número uno de nuestra alimentación y nutrición.
Pero ¿por qué los alimentos ultraprocesados son tan malos para nuestro organismo? Esa es la pregunta que vamos a responder a continuación.
7¿Cómo se elaboran los alimentos ultraprocesados?
Por lo general, suelen ser productos de fórmulas industriales que contienen una gran cantidad de ingredientes y aditivos, que son agregados con el propósito de tentarnos para que cambiemos un producto natural que lleva un poco más de elaboración o de procesamiento en casa, por uno de estos que es solo cuestión, en la mayoría de los casos, de abrirlos y consumirlos o pasarlos por un simple proceso de cocinado.
