Las lentejas suelen gustar a todos por igual, especialmente si están acompañadas de chorizo y panceta; sin embargo, hay una receta que es algo diferente, pero igualmente deliciosa, estamos hablando de las lentejas con arroz, esta receta es completamente sencilla, económica, fácil de hacer y también deliciosa y saciante. Quédate a conocer cómo puedes prepararla en sencillos pasos.
10Disfruta de este plato sumamente nutritivo
Este plato de lentejas con arroz, está recomendado para todos en casa, ya que es perfecto para niños, adultos y sobre todo, mujeres embarazadas. Su contenido de hierro, vitaminas del grupo B y minerales como el zinc y el selenio, hacen que este plato tenga un poderoso efecto antioxidante.
Además, las lentejas tienen un gran contenido de fibra, la cual contribuye a mejorar los niveles de colesterol y las grasas, al tiempo que también favorecen el correcto funcionamiento intestinal. Prepara este plato económico y sabroso y regala salud en tu hogar.
Si eres fan de las lentejas, tienes que disfrutar también de esta poderosa ensalada llena de proteínas y también unas diferentes hamburguesas de lentejas.
