Los psicólogos recomiendan llorar por una vez a la semana, esto sirve para drenar las emociones negativas como la rabia, la frustración y la tristeza que vamos acumulando en la vida diaria. Llorar libera el estrés. Ver películas con un final triste definitivamente ayuda.
Otras veces, solo estamos de bajón y nos apetece alimentar la tristeza, así que decidimos revolcarnos en el fango de la amargura y lo mejor para profundizar este hundimiento es un maratón de películas tristes, de esas que te hacen llorar apenas inicia.
Una de las ventajas de ver este tipo de películas es que te ayudan a empatizar con las desgracias que existen en el mundo y que viven muchas personas. Con frecuencia este tipo de películas están inspiradas en hecho reales.
Pues a continuación te recomendamos diez películas bastante tristes que te harán llorar y liberar todo el estrés que tienes acumulado.
5El maquinista
Es una película del año 2004 y es protagonizada por Christian Bale. Cuenta la historia de un hombre que trabaja como maquinista en una fábrica y tras permanecer un año completo sufriendo de insomnio, se ve inmerso en un peligroso viaje de alucinaciones y paranoias.
Esta película te muestra historia que aunque no está basada en hechos reales, podría pasarle a cualquier persona. La historia de un hombre que por la fatiga se ha deteriorado tanto su salud física como su salud mental, muestra la cruda realidad del desprecio y el rechazo por su aspecto físico.
