Tanto el café como el té son bebidas que cuentan con una gran reputación y tradición. El café es sinónimo de cafeína, una sustancia altamente utilizada en el planeta para despertar en las mañanas o para aumentar la concentración, el té por su parte está envuelto en la tradición asiática.
Ambas bebidas poseen propiedades beneficiosas para la salud, el té posee por ejemplo posee propiedades antioxidantes, ampliamente utilizadas en el mundo de la cosmética y para prevenir varios tipos de cáncer, el café por su parte posee propiedades altamente beneficiosas para el corazón.
A continuación te contamos todo lo que debes saber sobre estas bebidas milenarias para que saques tus propias conclusiones y decidas cual bebida es más saludable.
9El té y los antioxidantes
Los antioxidantes que se encuentran en el té se ha demostrado que, ayudan a proteger el organismo de varios tipos de cáncer, mama, colon, piel, pulmón y próstata. Además los antioxidantes te ayudan a prevenir enfermedades de la piel porque actúan como una especie de barrera contra los rayos solares.
