Está comprobado científicamente que la realización de algún deporte contribuirá en gran medida a mejorar la salud de una persona, sin importar las posiciones sociales, los órdenes académicos, y la experiencia que tengan, quienes practican alguna actividad deportiva saben que los beneficia.
Es importante practicar alguna disciplina deportiva de manera regular y sin excesos; por ello en las siguientes líneas te diremos cuál es la actividad deportiva que más alarga la vida. Tan solo serán unos minutos para que te enteres de cuál es, además de información relacionada con el mismo.
11¿Qué más arrojó el estudio sobre el deporte?
El estudio demostró que practicar actividades deportivas en compañía es excelente para ayudar a reducir el estrés, sin tener claro que sea la única razón beneficiosa de mayor longevidad. Además confirman investigaciones del año 2016, que indicaban que el riesgo de muerte era un 47% menor, en quienes practicaban actividades con raqueta.
