Está comprobado científicamente que la realización de algún deporte contribuirá en gran medida a mejorar la salud de una persona, sin importar las posiciones sociales, los órdenes académicos, y la experiencia que tengan, quienes practican alguna actividad deportiva saben que los beneficia.
Es importante practicar alguna disciplina deportiva de manera regular y sin excesos; por ello en las siguientes líneas te diremos cuál es la actividad deportiva que más alarga la vida. Tan solo serán unos minutos para que te enteres de cuál es, además de información relacionada con el mismo.
10¿Cuáles son los deportes que más alargan la vida?
El estudio comprobó que las actividades deportivas más comunes que alargan la vida, son los siguientes:
- Tenis: 9.7 años.
- Bádminton: 6.2 años.
- Fútbol: 4.7 años.
- Ciclismo: 3,7 años.
- Natación: 3,4 años.
- Corredores: 3,2 años.
- Gimnasia rítmica: 3,1 años.
- Fitness: 1.5 años.
