Los plátanos proveniente de la Musa sapientium, originalmente de Malasia, se siembran en gran parte de las zonas tropicales y subtropicales de la tierra. Se producen en gran escala, en los países de Costa Rica, México, Ecuador y Brasil; en el siguiente artículo hablaremos de todo lo relacionado con esta fruta, y cómo afecta a tu cuerpo.
7Aporta vitaminas
Este fruto aporta vitamina C y B6 en gran manera, perfecto para evitar la oxidación de las células de forma apresurada, además de que protege al organismo de los radicales libres a que se expone diariamente. Por ello es recomendable su consumo cada día, y en las formas que prefieras.
