Los plátanos proveniente de la Musa sapientium, originalmente de Malasia, se siembran en gran parte de las zonas tropicales y subtropicales de la tierra. Se producen en gran escala, en los países de Costa Rica, México, Ecuador y Brasil; en el siguiente artículo hablaremos de todo lo relacionado con esta fruta, y cómo afecta a tu cuerpo.
11Los plátanos ayudan a prevenir la anemia
Los plátanos poseen hierro, el cual es un estimulante para producir hemoglobina, aumenta la formación de glóbulos rojos y blancos, por lo tanto previene la anemia. Todo ello contribuye así como promueve el buen funcionamiento del sistema inmunitario, recordemos que este es el encargado de enfrentar las enfermedades presentes en el organismo en algún momento.
