Vivimos en un mundo que está constantemente utilizando los teléfonos móviles. Cuando nos levantamos por la mañana lo primero que hacemos es ver el teléfono móvil, ver si alguien nos ha llamado, si alguien nos ha podido escribir o ver cualquier otro tipo de aplicación que tengamos en el teléfono. Es por eso que para mejorar tu calidad de vida hemos aglutinado una serie de consejos para desintoxicarte del teléfono móvil.
6¿Qué otras medidas puedo tomar en cuenta para dejar de usar tanto el teléfono móvil?
Otra de las medidas que puedes tomar en cuenta para no caer en la adicción a los teléfonos móviles es tener en cuenta un horario de uso. Esto quiere decir, que hagas una organización de tu tiempo para que así puedas dedicarle a tu teléfono unos minutos o unas horas preestablecidas por ti mismo.
Esto hará que tengas mucha más sensación de control sobre ti mismo y poco a poco puedas ir reduciendo las horas de uso hasta que se queden en una hora al día o el objetivo que tú te hayas marcado personalmente.
