Aunque no lo creas, el aguacate es una fruta de la que no se desperdicia absolutamente nada. Su carnosidad se consume sola o en la preparación de platos y bebidas que pueden ser tanto dulces como saladas, su hueso puede ser empleado como ingrediente para la elaboración de remedios naturales para el tratamiento cosmético de la piel o del cabello, pero quizás lo que no sabías es que su cáscara también puede ser usada con varios propósitos y de eso hablaremos más adelante.
1El contenido del aguacate
Desde hace algunos años, el aguacate se ha convertido en una de las frutas más codiciadas y consumidas por los seres humanos. Las razones para que esto ocurra son muchas, pero debemos empezar por su aporte nutricional, teniendo que empezar por su alto porcentaje de potasio y de fibras, y eso ayuda al organismo de manera significativa a reducir los niveles de colesterol y de triglicéridos, por no mencionar que contiene un alto porcentaje de vitaminas C, K, B5, B6, E y A.
