Todo el mundo nos recomienda que incluyamos algún fruto seco en nuestra dieta diaria, que son buenos para la salud, que aportan nutrientes necesarios para el organismo, que ayudan al sistema digestivo y al inmune, que debemos preferirlos en lugar de cualquier chuchería procesada con azúcar, pero hay uno de ellos que puede traer efectos perjudiciales para tu salud y se trata del cacahuate.
12Problemas con el hígado
Por su gran contenido de grasa, aunque sea buena, debe ser procesada por el hígado, que tendrá que trabajar el doble para poder eliminarlas. Otro factor que debe tenerse en cuenta es la forma en que se cultiva el cacahuate, porque hay levaduras habituales en los suelos de los países tropicales que pueden resultar tóxicas para el ser humano, porque se transfieren al fruto.
