El reflujo es uno de esos problemas de salud que pueden mejorar con la postura que adoptamos cuando dormimos, de hecho los especialistas dicen que la postura que adoptamos cuando dormimos es una de las causas del reflujo y hacen algunas recomendaciones para mejorar.
3¿Cuáles son las causas del reflujo?
Existen muchas teorías sobre las causas del reflujo, pero todas coinciden en que la ingesta de ciertos medicamentosinfluye directamente en el origen del reflujo, sin duda, los malos hábitos alimenticios, como comer a deshoras, consumir muchos alimentos picantes y el más importante, comer comida rápida o procesada.
El estrés y la ansiedad, son dos características de nuestro ritmo de vida actual, pero también están ligados a la formación del reflujo. El sobrepeso y últimamente se ha relacionado con el embarazo, porque muchas mujeres embarazadas han presentado problemas de reflujo durante la gestación.
