El reflujo es uno de esos problemas de salud que pueden mejorar con la postura que adoptamos cuando dormimos, de hecho los especialistas dicen que la postura que adoptamos cuando dormimos es una de las causas del reflujo y hacen algunas recomendaciones para mejorar.
2¿Cuáles son los síntomas del reflujo?
Existen muchos síntomas que podrían facilitar el diagnóstico del reflujo, pero sin duda el principal es la sensación de quemazón en el estómago que se extiende hasta el esófago, esta sensación va acompañada de regurgitación, que es esa impresión de que la comida regresa a la boca.
A estos síntomas podemos sumarle los eructos, las náuseas, un malestar en la garganta que nunca termina, un dolor en el pecho que a veces podríamos llegar a confundir con los síntomas de un infarto y una tos que en las noches se agudiza.
