El sudor es una respuesta natural del organismo ante el calor. Es un mecanismo necesario que ayuda a mantener el cuerpo a la temperatura adecuada, cuando el ambiente se vuelve excesivamente caluroso. Sin embargo, los humanos intentamos evitar la sudoración, ya que puede resultar socialmente incómoda. En algunas personas el sudor que produce su cuerpo llega a ser excesivo, lo que da lugar a un problema que se conoce como hiperhidrosis y que es más común de lo que se pensaba.
6CUIDAR LA PIEL
Exfoliar la piel con cierta frecuencia es un cuidado muy recomendable en verano. Se puede hacer un exfoliante suave casero utilizando café y después aplicar aloe vera. Esto ayudará a refrescar la piel y a reducir la inflación, evitando irritaciones y erupciones provocadas por una sudoración excesiva.
