Hábitos y trucos que ayudan a reducir el sudor excesivo

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El sudor es una respuesta natural del organismo ante el calor. Es un mecanismo necesario que ayuda a mantener el cuerpo a la temperatura adecuada, cuando el ambiente se vuelve excesivamente caluroso. Sin embargo, los humanos intentamos evitar la sudoración, ya que puede resultar socialmente incómoda. En algunas personas el sudor que produce su cuerpo llega a ser excesivo, lo que da lugar a un problema que se conoce como hiperhidrosis y que es más común de lo que se pensaba.

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MALOS OLORES Y PROBLEMAS CUTÁNEOS

El problema del sudor, además de esos molestos cercos que deja en la ropa, tiene otros efectos desagradables. Por un lado, está la bromhidrosis, es decir, el mal olor, que es lo que más rechazo genera. También puede ocurrir una maceración, cuando la zona, no está bien aireada. En las plantas de los pies y en las palmas de las manos, la humedad constante puede dar lugar a dermatitis, infecciones por bacterias, queratólisis y manos frías y cianóticas. A pesar de todo, hay algunas cosas que sí podemos hacer para reducir la sudoración o al menos mantener la situación un poco más controlada.