Si de disfrutar de un desayuno delicioso y nutritivo se trata, los huevos ocupan un lugar especial, pues son de los favoritos por los comensales de todas las edades. Es por eso que, si ya estás algo aburrido de las tostadas y el café, tienes que conocer esta propuesta deliciosa, la cual tiene a los huevos como protagonistas para tener un plato rico, balanceado y lleno de energía para empezar el día.
Con esta propuesta para desayunar, tendrás un aporte calórico y energético perfecto para arrancar el día lleno de vitalidad. Aprovecha las proteínas de los huevos, los carbohidratos en su medida justa y solo una pequeña porción de grasa y comerás rico, saludable y con una preparación que tendrás lista en tan solo unos pocos minutos.
5Pon el pan a tostar
Si cuentas con un tostador eléctrico, puedes poner a tostar las rebanadas de pan de una vez. Eres libre de utilizar tanto pan blanco como integral, pero ten en cuenta que este último será más rico en fibra.
Pon a tostar el pan en el tostador eléctrico o en la plancha y espera que esté bien crujiente. Dale la vuelta, espera que esté crujiente y retíralo a un plato. No es necesario que añadas ningún tipo de grasa a la plancha si pones a calentar bien esta antes de poner el pan.
