Si de disfrutar de un desayuno delicioso y nutritivo se trata, los huevos ocupan un lugar especial, pues son de los favoritos por los comensales de todas las edades. Es por eso que, si ya estás algo aburrido de las tostadas y el café, tienes que conocer esta propuesta deliciosa, la cual tiene a los huevos como protagonistas para tener un plato rico, balanceado y lleno de energía para empezar el día.
Con esta propuesta para desayunar, tendrás un aporte calórico y energético perfecto para arrancar el día lleno de vitalidad. Aprovecha las proteínas de los huevos, los carbohidratos en su medida justa y solo una pequeña porción de grasa y comerás rico, saludable y con una preparación que tendrás lista en tan solo unos pocos minutos.
2Ingredientes y proporciones para disfrutar de este rico y energético desayuno
Para disfrutar de un desayuno perfecto y lleno de energía, no necesitas de un exceso de ingredientes ni de invertir mucho tiempo en su preparación, pues ese pan que tienes para tostar y comer rápidamente, será uno de los aliados perfectos para un desayuno fácil de hacer y rico.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este desayuno delicioso son: 4 tomates cherry, 2 huevos tamaño L, queso mozzarella, 2 rebanadas de pan blanco o integral, el que más te guste, sal y aceite de oliva virgen extra.
