Como todos sabemos, la demencia es una de las enfermedades más complejas que una persona puede llegar a padecer, es importante que sepas que en el desarrollo de esta enfermedad influyen varias circunstancias que seguro nunca te hubieras imaginado, entre ellas nuestra alimentación, por más difícil y loco que parezca lo cierto es que lo que comes juega un rol muy importante en tu salud mental.
Muchos de los alimentos que consumes son nocivos para tu salud física y mental, es por esto que debes de tener mucho cuidado con la dieta que lleves en tu día a día si quieres conservarte sano y salvo.
4Factores que aumentan el riesgo de padecer demencia
Los investigadores también se fijaron en otros factores de riesgo que aumentan el nivel de padecer de demencia, en esto tiene que ver mucho la edad de la persona, su historial familiar, enfermedades cardiovasculares y el género de la persona. Así finalmente se llegó a la conclusión de que por cada incremento del 10% de consumo de alimentos ultraprocesados el riesgo de tener demencia aumenta a un 25%.
