Cerveza, kombucha y otras bebidas refrescantes para sortear la ola de calor e hidratarte

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Llegó el verano, y además, este año viene acompañado de una ola de calor, con lo que hay que tener mucho cuidado, por los efectos que puede producir en nuestro organismo, y si no tenemos un aparato de aire acondicionado, entonces comenzamos a echar mano a ventiladores y demás trucos que nos enseñaron los abuelos para mantenernos frescos.

Pero todavía está por venir los días de mayor calor, si hacemos caso a los que interpretan las señales climatológicas, lo cual es toda una ciencia, así que para que puedas tomar a tiempo las medidas pertinentes, y no te dejes todo el sueldo en la factura de la luz, te vamos a indicar cuáles son los días de agosto en los que sí o sí, debes prender el aire acondicionado y si no lo tienes, tomar entonces tus previsiones.

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¿Es recomendable tomar cerveza?

Si bien, lo que nos provoca cuando hace calor es tomar algo frío, lo recomendable es tomar bebidas calientes porque las mismas hacen que el propio cuerpo trate de equilibrarse, produciendo la sudoración para que el calor se disipe, enfriando al organismo. De modo que de la cerveza poquita, evitar las bebidas muy frías, es mejor es tomar kombucha, infusiones y bebidas que nos ayuden a reponer los electrolitos.