Se suele decir que lo más recomendable en la vida es mantenerse alejado de los excesos. Se trate de lo que se trate. Y la alimentación es un muy buen ejemplo de ello. Existen alimentos, como por ejemplo el atún en lata que, por regla general, suelen ser beneficiosos para el organismo.
No obstante, muchos expertos alertan de que el consumo elevado de este producto puede tener consecuencias negativas para la salud. Algo que no ha dejado de sorprender a muchos de los usuarios que lo toman habitualmente, o de forma prácticamente diaria.
9En la variedad está el gusto
Incluir pescado en la dieta cotidiana es algo bueno, según opinan todos los conocedores del tema. Pero es importante saber que no todos los pescados son iguales, ni tienen los mismos elementos, por así decirlo. Por eso, siempre que se resulte posible, es mejor cambiar entre unos pescados u otros.
Más aún cuando se trata de conservas.
