Se suele decir que lo más recomendable en la vida es mantenerse alejado de los excesos. Se trate de lo que se trate. Y la alimentación es un muy buen ejemplo de ello. Existen alimentos, como por ejemplo el atún en lata que, por regla general, suelen ser beneficiosos para el organismo.
No obstante, muchos expertos alertan de que el consumo elevado de este producto puede tener consecuencias negativas para la salud. Algo que no ha dejado de sorprender a muchos de los usuarios que lo toman habitualmente, o de forma prácticamente diaria.
10A vuelta con el mercurio
De hecho, aunque el atún sea un pescado que tiene una considerable cantidad de mercurio, no sucede así con todos los alimentos de este tipo, así que lo mejor es compaginarlo con otros, que incluso en algunos casos son más económicos.
De esta forma, también se puede ahorrar un poco a la hora de comer pescado.
