Si estás buscando una dieta que te permita bajar unos kilos y al mismo tiempo desinflamar como eliminar todas las toxinas, te informamos que los japoneses ya la tienen y se trata de la dieta del agua, es muy sencilla de hacer y te vamos a explicar cómo la puedes llevar a cabo, pero primero asegúrate de que médicamente todo está bien en tu organismo, porque puede crear un desbalance en el mismo y en vez de hacerte un bien, puede ser que termines sufriendo de alguna dolencia, así que una visita al doctor y unos exámenes no estarían de más.
3¿Cómo se hace la dieta del agua?
No la vayas a confundir con una dieta en la que lo único que vas a tomar es agua, tanto como alimento como una bebida. No es nada de eso. La dieta del agua que ha sido aprobada por la Asociación Médica de Japón consiste en implementar en tu ingesta diaria en consumo de agua antes de que vayas a comer y en unos intervalos específicos y puedes perder hasta cinco kilos en un mes.
Lo que haces siguiendo esta recomendación es lograr que se desinflame tu vientre, combatiendo al mismo tiempo los líquidos que tengas retenidos, y eliminando también los excesos de los residuos que se encuentren en tu organismo.
