Si estás buscando una dieta que te permita bajar unos kilos y al mismo tiempo desinflamar como eliminar todas las toxinas, te informamos que los japoneses ya la tienen y se trata de la dieta del agua, es muy sencilla de hacer y te vamos a explicar cómo la puedes llevar a cabo, pero primero asegúrate de que médicamente todo está bien en tu organismo, porque puede crear un desbalance en el mismo y en vez de hacerte un bien, puede ser que termines sufriendo de alguna dolencia, así que una visita al doctor y unos exámenes no estarían de más.
2¿Entonces por qué una dieta del agua?
Porque necesitamos una especie de catalizador que haga que todo aquellos que ingerimos sea procesado debidamente y que aquello que no le sirve a nuestro organismo sea desechado, de la manera más natural y sencilla posible, sin comprometer a nuestro sistema inmune. Así que la dieta del agua no requiere consumir ingentes cantidades de agua para que suprimas una comida, por el contrario, de lo que se trata es de que modifiques tus hábitos al momento de que tomes agua.
Una vez que esos hábitos sean incorporados a tu ingesta diaria de alimentos de la manera correcta, siguiendo una dieta sana y balanceada, podrás ver los resultados de una hidratación en mejores condiciones a como lo estás haciendo ahora y eso te va a ayudar a controlar el peso y la ansiedad que a veces sientes por consumir alimentos que sean poco recomendables para el organismo.
