Las redes sociales enloquecen a todos; y es así como la ensalada viral de Jennifer Aniston, llegó a convertirse en una de las recetas más seguidas, comentadas y replicadas en los hogares de millones de personas. Esta receta, que es inspirada en un comentario de la actriz Courtney Cox, resulta deliciosa y saciante, pero, ¿era realmente la que comía Aniston? Acompáñame a descubrirlo y no te vayas sin probar este saludable plato.
10Cómo hacer la ensalada más nutritiva al estilo de Jennifer Aniston
Para que prepares la ensalada que la actriz ha señalado como su favorita durante los 10 años de transmisión de Friends, simplemente combina los ingredientes en un bol. Aunque no ha relatado los detalles de su preparación, la preparación se puede acertar como muy intuituiva.
Pon en una fuente una cama de lechugas picadas, cocina tiras de pechuga de pollo a la plancha, cocina el tocino y una tortilla de claras de huevo para un aporte superior de proteínas. Coloca sobre la lechuga un puñado de garbanzos cocidos, las tiras de pechuga de pollo, la tortilla picada en tiras finas y termina con el tocino triturado para bañar con una sencilla vinagreta tradicional.
Además de la de Aniston, conoce estas ensaladas en las que los garbanzos juegan un papel protagónico y deléitate con su sabor.
