La presencia de celulitis resulta ser una de las afecciones que hacen que las mujeres se sientan incomodas con su cuerpo, pues la sola presencia de la piel de naranja hace que la autoestima de muchas sea baja. En el siguiente artículo te contaremos de qué trata la misma, y de cómo puedes evitarla de manera eficaz, así que tómate tan solo unos minutos para que sepas lo que debes hacer para eliminarla.
9Zancadas o lunges ayudan a eliminar la celulitis
Este ejercicio facilita que la celulitis desaparezca de manera concreta, ya que con la práctica de esta actividad, mientras más largo sea el paso que se realice, más carga llevará el músculo. Cuándo se practica este tipo de ejercicios, se trabajan de manera simultanea los cuadríceps, glúteos bíceps femoral, lumbares, core y gemelos.
