Probablemente en casa tengas diferentes especias para darle sabor a tus platos. Sin embargo, es posible que no seas consciente, de manera exacta, de lo que tienes guardado en el cajón de la cocina.
Y es que, una de las especias que puedes encontrar con facilidad en cualquier supermercado tiene altos beneficios para tu salud. Entre muchos otros, ayuda a prevenir la enfermedad del Alzheimer. Descubre de qué ingrediente se trata y cuáles son sus beneficios en el siguiente artículo.
8Nivel de azúcar en sangre
Por otro lado, este magistral alimento, te ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre. De la misma manera, ayuda a aumentar la sensibilidad a la insulina. Por lo que también sería un factor determinante a la hora de prevenir la diabetes.
El azafrán cuenta con numerosos beneficios para tu salud, y este está también relacionado con prevenir las enfermedades cardiovasculares, porque el alto nivel de azúcar en la sangre es un factor de riesgo muy a tener en cuenta.
