Probablemente en casa tengas diferentes especias para darle sabor a tus platos. Sin embargo, es posible que no seas consciente, de manera exacta, de lo que tienes guardado en el cajón de la cocina.
Y es que, una de las especias que puedes encontrar con facilidad en cualquier supermercado tiene altos beneficios para tu salud. Entre muchos otros, ayuda a prevenir la enfermedad del Alzheimer. Descubre de qué ingrediente se trata y cuáles son sus beneficios en el siguiente artículo.
3Estado de ánimo
Si no estás pasando por tu mejor momento, debes saber que el azafrán también ayuda a cambiar de estado de ánimo. Es más, incluso se aplica como método para tratar algunos síntomas de la depresión.
Según varios estudios, el azafrán habría sido más eficaz para los pacientes con esta anomalía que los placebos que se suelen utilizar. Este ingrediente te alegra la vida, y por su aspecto y sabor, se entiende rápido.
