Cómo aliviar los mareos si vas a viajar en coche o autobús

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Es en verano cuando más acostumbran a darse los viajes, sobre todo aquellos más tradicionales que se realizan en coche y en autobús. Muchas veces, para llegar a destinos de playa, al pueblo, a un camping, etcétera. Pero, desgraciadamente, hay veces que esos recorridos pueden hacerse realmente desagradables, cuando uno comienzo a sentir mareos.

Se trata de algo muy común, especialmente en niños, pero también en adultos. ¿Quieres saber por qué se provoca y, sobre todo, como evitarlo? Pues te lo contamos.

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Cuidado con las distracciones

Es muy normal, y bastante lógico, que uno intente entretenerse mientras se viaja. Más aún los chavales jóvenes, sobre todo cuando los viajes en coche o en autobús son bastante largos y, por qué no decirlo, aburridos.

Pero hay acciones que, pese a ello, pueden hacer que nos mareemos más, sobre todo si alguien tiene ya cierta predisposición a ello. Dicho de otra forma, para tener más seguridad en evitar mareos, es recomendable evitar los libros, cómics o revistas. Hoy en día, también las tablets o los móviles. Nada de ponerse a ver una película o una serie.