Las bebidas vegetales están de moda y la bebida de avena es una de las más fáciles de preparar y además resulta sumamente saludable y económica. En comparación con las bebidas normalmente consumidas, esta resulta más saludable, saciante y llena de energía.
Prepararla en casa y disfrutarla cuando quieras es más fácil de lo que crees y lo mejor de todo, es muy saludable para tu organismo. Quédate a conocer todo sobre esta bebida y aprende a prepararla en casa para que la disfrutes cuando quieras.
4Ingredientes que vas a necesitar para prepararla
Para preparar una bebida de avena de sabor potente con muy pocos ingredientes, básicamente necesitas tres ingredientes y de allí en adelante, puedes personalizar a tu gusto.
Por lo general, necesitarás: 1 litro de agua caliente a unos 60 °C, 50 gramos de copos de avena, o en el caso de los granos crudos, unos 40 gramos. Además, puedes añadir una pizca de sal si así lo deseas.
