Generalmente se asocia el verano con una forma de vida saludable, que entre otras cosas pasa por salir más al aire libre, descansar durante las vacaciones o recibir más sol en la piel. Pero no siempre la época estival es sinónimo de bienestar y mejora para nuestro organismo. De hecho, hay aspectos que conviene cuidar en este periodo del año.
Los ojos, sin ir más lejos, están sujetos a más amenazas cuando llega el buen tiempo. Te contamos el porqué y cómo cuidarte para evitar sufrir ningún tipo de daño.
2¿Cómo proteger los ojos del sol?
La mejor medida para que los ojos no sufran en verano pasa por utilizar gafas de sol cuando se prolonga el tiempo en el exterior. Pero cuidado, porque no siempre todas tienen la calidad suficiente como para ser una ayuda. Al contrario, hay veces que unas gafas de sol “baratas” pueden salir caras, y ser peor el remedio que la enfermedad, como se suele decir.
Por eso hay que informarse y, aunque a veces sean un poco más costosas, adquirir unas gafas de sol adecuadas, que tengan una graduación en condiciones.
