Los dulces son una verdadera delicia y prácticamente no hay quien se resista a ellos; sin embargo, las recetas saladas también tienen su propio club de fans y aunque no lo imagines, son muchas las personas que prefieren un antojo salado antes que uno dulce.
Si eres de los que cae rendido ante los bocadillos y platos salados, conoce estas 10 recetas para que las prepares cuando lo desees y te des un buen gusto.
8Tortas de espinaca
Para esta delicia nutritiva, necesitas: 3 puñados de espinacas, 2 cucharadas de chía, 6 cucharadas de agua, 140 gramos de harina de trigo sarraceno, 1 cucharada de aceite de oliva, 190 ml de leche y 1 cucharada de espirulina.
Mezcla en un bol la chía y el agua durante unos minutos, añade el resto de los ingredientes y unifícalos perfectamente. Pon a calentar una sartén y engrásala un poco. Vierte un par de cucharadas de mezcla y dales forma redondeada. Cocina por ambas caras y sirve acompañadas de queso rallado.
