Hay muchas personas que no han podido dejar un feo hábito infantil que consiste en morderse las uñas, especialmente cuando se encuentran sometidos a situaciones muy agobiantes o que les producen un nivel elevado de estrés, pero el problema es que este hábito hace que nuestras manos luzcan desprolijas y poco atractivas, por no decir feas en casos extremos, de manera que es necesario que dejemos definitivamente esta costumbre.
9Realiza una actividad interesante
Cuando sientas la compulsión de morderte las uñas, puedes ponerte a realizar un crucigrama, un sudoku o cualquier actividad interesante, evitando el aburrimiento y los momentos en que tengas las manos ociosas, aunque en estos casos corres el riesgo de cambiar un hábito por otro, que es el de morder el lápiz, así que trata de no hacerlo.
