Conciliar el sueño puede ser una de las cosas más difíciles con el calor del verano. Tirar de aire acondicionado es algo bastante habitual. Sin embargo, pasar toda la noche con el aire acondicionado encendido no será en absoluto positivo para tu salud, y aquí te contamos el porqué.
2El aire acondicionado un aliado para bajar la temperatura ambiente
La ventaja del aire acondicionado es que en tan solo unos minutos nos ayuda a bajar la temperatura de las diferentes estancias. Algo que en principio agradeceremos mucho, especialmente si lo combinamos con los efectos positivos de una ducha fría. Sin embargo, mantener el aire acondicionado encendido de continuo puede tener consecuencias nocivas para nuestra salud. Algo que también deberemos valorar a la hora de dejarlo encendido toda la noche.
