Hace bastante tiempo se vienen realizando estudios sobre los alimentos y como estos impactan en nuestro organismo. Está comprobado que el consumo de algunos de ellos puede alterar a nuestro organismo. Un estudio publicado en el Journal of the American Heart Association aseguró que existe una dieta que puede atentar contra nuestra salud, y producir un mayor riesgo de muerte súbita y prematura.
En esta nota te contaremos qué alimentos son causantes de estos factores y porque debes dejar de consumirlos inmediatamente.
4Pautas de la investigación
Es importante destacar que el estudio incluyó a personas con y sin antecedentes de enfermedad coronaria. Para evaluar cuál era la dieta de los participantes, y así medir el consumo de alimentos, ellos debieron completar un formulario de frecuencia de alimentos al inicio del estudio, donde incluyeron la frecuencia de consumo como así también la cantidad, en una lista previamente confeccionada de 110 alimentos, durante el año anterior.
