El acné es una enfermedad cutánea que suele presentarse en personas de todas las edades. Aunque esté más relacionada con la adolescencia, puede estar presente en individuos de mayor edad. Una dieta equilibrada podrá mejorar la piel, y así se evitará que aparezcan esos molestos granitos, de igual modo, también ayudará a nuestra salud en general.
Por este motivo, en este artículo te contaremos que alimentos debes evitar a toda costa y que dieta en mejor seguir.
9Consumo de huevos
El huevo, al igual que el café, suele ser una de los alimentos más consumidos en las mañanas. Algunos piensan que puede resultar perjudicial para la salud, pero esto es completamente un error, debido a que contiene aminoácidos y vitaminas esenciales que mejoran la salud. Igualmente, cuando se consumen sus yemas de manera excesiva, puede ocurrir que aumenta la probabilidad de padecer acné.
