El acné es una enfermedad cutánea que suele presentarse en personas de todas las edades. Aunque esté más relacionada con la adolescencia, puede estar presente en individuos de mayor edad. Una dieta equilibrada podrá mejorar la piel, y así se evitará que aparezcan esos molestos granitos, de igual modo, también ayudará a nuestra salud en general.
Por este motivo, en este artículo te contaremos que alimentos debes evitar a toda costa y que dieta en mejor seguir.
8El café aumenta la posibilidad de sufrir acné
El café es una bebida que suele ser la compañera de todas las mañanas. Sin embargo, lo que no muchos conocen es que, a pesar de que no representa ningún peligro para nuestro cuerpo, su consumo está relacionado con el aumento del acné. De igual modo, la ingesta sin control puede causar problemas renales y mentales, por este motivo, se aconseja limitar su ingesta a 2 o 3 tazas por día.
