El acné es una enfermedad cutánea que suele presentarse en personas de todas las edades. Aunque esté más relacionada con la adolescencia, puede estar presente en individuos de mayor edad. Una dieta equilibrada podrá mejorar la piel, y así se evitará que aparezcan esos molestos granitos, de igual modo, también ayudará a nuestra salud en general.
Por este motivo, en este artículo te contaremos que alimentos debes evitar a toda costa y que dieta en mejor seguir.
4Consumir productos lácteos
Normalmente, la presencia del acné en el organismo es por una alteración de la actividad de las glándulas sebáceas (cambios hormonales). También puede estar relacionada con la falta de cuidados externos y, en menor medida, con el consumo de algunos alimentos. Los lácteos son un tipo de producto que puede inducir a la aparición recurrente de granos en la piel.
