Seguramente te ha pasado en algún momento que sientes que te tiembla un párpado, que es como una especie de sensación de que el párpado te está vibrando, y no sabes ¿por qué? En este artículo te vamos a explicar algunas de las causas de ello, así que tómate unos momentos, porque eso puede ser señal de que algo te está pasando y no te has dado cuenta.
3Duermes poco
En caso de que cada noche duermas menos de 7 o de 8 horas, lo que va a ocurrir es que los músculos de tu ojo se cansen demasiado y no logren recuperarse de la actividad de cada día, lo que hace que se incremente el nivel de estrés en tu organismo, liberando esas hormonas que son las causantes del temblor del ojo, por lo que en este caso lo recomendable es dormir las horas suficientes en un entorno calmado, para que logres descansar bien
