Comer alimentos crudos siempre ha estado en la dieta de las personas y todo porque muchos de ellos benefician al organismo en gran manera, a continuación te mencionaremos en este artículo alguno alimentos que se pueden consumir de esta manera. Tan solo tomate unos minutos para conocerlos además de información importante sobre el tema.
14El cacao, a consumirlo crudo
Resulta que este alimento, resulta ser un excelente antioxidante, anti grasas y antidepresivo, que lastimosamente pierdes sus propiedades al procesarlo. Así que para no desaprovechar sus beneficios es mejor comprar cacao en polvo pero que sea puro, consumirlo crudo resulta algo desagradable.
