Comer alimentos crudos siempre ha estado en la dieta de las personas y todo porque muchos de ellos benefician al organismo en gran manera, a continuación te mencionaremos en este artículo alguno alimentos que se pueden consumir de esta manera. Tan solo tomate unos minutos para conocerlos además de información importante sobre el tema.
13Ideales para consumir crudos: los zumos de frutas
Los zumos de frutas que se compran en los negocios resultan que han perdido sus beneficios realmente al ser procesados para matar bacterias: pues resulta que durante el mismo se destruyen las enzimas y vitaminas, por ello resulta mejor que sea preparado por la persona en casa, aunque consumir las frutas crudas siempre será mucho mejor sin duda.
