Una siesta de una hora después de comer es un hábito reparador y más que necesario. Sin embargo, dormir automáticamente después de almorzar puede ser un síntoma de una enfermedad grave en nuestro cuerpo, según un estudio de la Unidad de Neumología del hospital San Pedro de Alcántara de Cáceres.
A continuación te contaremos cuáles pueden ser los riesgos de dormir después de comer y porque debes prestar atención a los síntomas.
8El riesgo de morir por dormir la siesta
Algo a tener en cuenta, es que este análisis hayo una relación entre dormir más de 60 minutos de siesta con el riesgo de morir por cualquier causa (un 30%), además se comprobó que aumenta un 34% más la probabilidad de sufrir alguna enfermedad cardiovascular en comparación con no tomarlas. Esto se tomó como referencia en el caso de que exista un buen sueño nocturno, las siestas largas están relacionadas con un mayor porcentaje de muerte prematura en personas que dormían 6 o más horas durante la noche.
