Una siesta de una hora después de comer es un hábito reparador y más que necesario. Sin embargo, dormir automáticamente después de almorzar puede ser un síntoma de una enfermedad grave en nuestro cuerpo, según un estudio de la Unidad de Neumología del hospital San Pedro de Alcántara de Cáceres.
A continuación te contaremos cuáles pueden ser los riesgos de dormir después de comer y porque debes prestar atención a los síntomas.
7Dormir la siesta puede poner en riesgo nuestra salud
Además de lo ya mencionado, un estudio, presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología 2020, asegura que dormir la siesta por más de uno hora puede poner en riesgo la salud. “La siesta durante el día es común en todo el mundo y generalmente se considera un hábito saludable. Una opinión usual es que la siesta mejora el rendimiento y contrarresta las consecuencias negativas de la ‘falta de sueño’”, dijo el autor del estudio, el doctor Zhe Pan, de la Universidad Médica de Guangzhou, China.
