Cuando las personas pasan mucho tiempo sentadas, o con las piernas cruzadas, esto permite que la sangre no circule correctamente, y con ello se originen las várices. A continuación te contaremos sobre ellas, sus síntomas, así como también cuales remedios caseros puedes aplicar para aliviar el dolor que se presentan por las mismas.
5La realización de ejercicios ayuda con la circulación de la sangre
Las várices se presentan por la mala circulación de la sangre, por lo que realizar ejercicios permite fomentarla en las extremidades inferiores. Cuando se practican estos ejercicios de bajo impacto de manera efectiva, se baja la presión arterial, así como también ayudan a que los músculos de la pantorrilla sin mucho esfuerzo funcionen, entre ellos tenemos: nadar, caminar, ciclismo y yoga.
