La OCU siempre hace estudios de calidad de productos para que sepamos cuáles tienen más calidad y se ajustan mejor a nuestro bolsillo. Uno de los últimos que ha hecho trata sobre la mejor margarina que podemos encontrar en los supermercados. Por nuestra parte, queremos hacernos eco del estudio de la OCU y contarte además algunas curiosidades sobre la margarina.
3No todas las grasas vegetales tienen la misma calidad
Debemos tener en cuenta que no todas las grasas vegetales tienen la misma calidad ni los mismos efectos para la salud. Por ejemplo, el aceite de palma es una grasa saturada pero también se emplean grasas trans o hidrogenadas y aceites de semilla como el de oliva o de colza. Cómo elegir no es un proceso fácil y a veces no tenemos información suficiente para saber en qué debemos basarnos la OCU ha decidido analizar 47 marcas de margarinas para decirnos cuáles son más recomendables.
